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怎么做才能缓解坐骨神经痛?

坐骨神经痛的一个原因是长期的不良姿势,故也称为姿势性坐骨神经痛,同时腰椎间盘突出也是引起坐骨神经痛的最常见原因,在中老年人群非常普遍。如何预防椎间盘突出引起的坐骨神经痛。

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